Soluciones Empresariales
Estrategias de bienestar para equipos más felices y productivos.
Conexión en faena:
Pausa para grupos de trabajadores de faenas y obras. 20 minutos de duración. Enfocada a calmar la mente, nivelar energía y liberar la tensión física.
Desde 10 personas hasta 50.
Desde 10 personas hasta 50.
Espacios de Pausa y Reconexión en oficina u home office:
- Formato: Intervenciones cortas de 20-30 min dentro de la jornada.
- Objetivo: Crear hábitos de pausas que ayuden a reducir el estrés promoviendo la productividad.
- Incluye: Meditaciones guiadas, automasajes y ejercicios de respiración para momentos de altas tensiones.
Programa de Mindfulness y Gestión del Estrés en cargo de Liderazgo:
- Formato: Taller de 3 horas. acompañamiento 1-1.
- Objetivo: Guiar a los líderes de las áreas a manejar la presión, tomar decisiones con claridad y evitar el agotamiento mental.
- Incluye: Técnicas de Mindfulness aplicadas al tipo de trabajo, respiración consciente, y herramientas de gestión emocional.
Programas de herramientas para un rendimiento sostenible:
- Formato: Sesiones semanales de 60-90 min Programa Team Building 4 semanas a través de la regularización del sistema nervioso.
- Incluye: Ejercicios prácticos de Jin Shin Jyutsu, estiramientos, estrategias para prevenir el Burnout.
